| Título | AYURVEDA PARA SANAR |
| Subtítulo | EL PODER DE LAS RUTINAS ANCESTRALES |
| Código EAN | 9789502816432 |
| Autor | SANANES, SOL |
| Editorial | GRIJALBO |
| Tema | salud |
| Rubro | ENSAYO |
| Páginas | 288 |
Sinópsis : En un mundo que parece moverse a un ritmo frenético; existe la necesidad urgente de volver a nuestras raíces; de conectarnos con nuestra esencia y recobrar la armonía. La rutina; ese hilo conductor en nuestra vida; se revela como una herramienta poderosa que nos ayuda a sanar y transformar. Desde el amanecer hasta el anochecer; cada acción y elección consciente puede marcar la diferencia entre sanar y enfermar. En este libro la doctora Sol Sananes relata su historia personal; que se entrelaza con las prácticas de la medicina occidental y con el Ayurveda; ciencia milenaria de la India que ha evolucionado a través del tiempo para convertirse en la medicina más completa de la actualidad. A través de experiencias; teoría y recetas; este libro nos transmite la importancia fundamental de conocerse a uno mismo; para aprender a fluir en sintonía con los ritmos de la naturaleza. Siguiendo la sabiduría ancestral del Ayurveda; descubrirás cómo integrar rutinas simples y sagradas en tu día a día para recuperar el equilibrio perdido. «Gracias a su largo y dedicado estudio del Ayurveda; la doctora Sananes ha logrado determinar qué rutinas son mejores para ella y para sus pacientes; según los doshas del cuerpo y de la mente que forman la base de la ciencia ayurvédica. Las rutinas correctas mantienen nuestros doshas funcionando en armonía; lo que nos permite gozar de una buena salud y prosperar en la vida». Del prólogo de Robert SvobodaBiografía : Sol Sananes es médica recibida con honores en la Universidad de Buenos Aires y especialista en Medicina Ayurveda. A la temprana edad de doce años se hizo vegetariana; búsqueda que la llevó unos años más tarde a conocer el Ayurveda. Fue paciente; discípula y luego colega de Carmen Frigerio; primera doctora latinoamericana capacitada en medicina ayurvédica en la India. Además de los conocimientos recibidos de su maestra; completó posgrados en ayurveda; Nutrición y Medicina biológica. Realizó varios viajes de formación a la India para especializarse en farmacología ayurvédica y pañchakarma (terapias de desintoxicación). En sus pasos por esa tierra sagrada ha ido cultivando los conocimientos que comparte con total generosidad. Actualmente está dedicada a la Medicina General Ayurveda en su consultorio de la ciudad de Buenos Aires. Imparte talleres y cursos en su escuela online. Realiza viajes y retiros en Argentina; Brasil; Uruguay e India. Amante del conocimiento; continúa capacitándose en distintas disciplinas; sumando siempre nuevas herram ientas en este camino de la medicina integral y preventiva.
