| Título | EJERCICIOS JAPONESES PARA VIVIR EN ARMON |
| Subtítulo | MAS LLA DEL IKIGAI |
| Código EAN | 9789871524884 |
| Autor | GARCIA, HECTOR |
| MIRALLES, FRANCESC | |
| Editorial | DIANA |
| Tema | Espiritualidad |
| Rubro | DESARR. PERSONA |
| Páginas | 250 |
Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García, pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de autoayuda son útiles 'siempre que el lector o lectora ponga en práctica, al menos, una parte de lo que se dice en él'. El propósito de este activity book es ayudar al lector a pasar de la teoría a la vivencia, por lo que han recopilado y preparado casi 50 ejercicios inspirados en el estilo de vida y la filosofía japoneses. Como reza su título, se trata de actividades para llevar a cabo en nuestro día a día, pero todas ellas tienen un trasfondo de reflexión importante. El libro se estructura en cuatro partes, que invitan a ejercitar el interior y el exterior: Mente, cuerpo y espíritu; Artes japonesas; Minimalismo práctico, e Ikigai. Con una disposición y diseño extraordinariamente bellos y armónicos, el propio libro es, en sí mismo, un reflejo de la filosofía que quieren transmitir los autores, fondo y forma se complementan y refuerzan. Una pequeña joya que puede transformar tu vida.
