| 1 cuota de $36.999,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $36.999,00 |
| 2 cuotas de $21.892,31 | Total $43.784,62 | |
| 3 cuotas de $14.926,63 | Total $44.779,89 | |
| 6 cuotas de $8.158,89 | Total $48.953,38 | |
| 9 cuotas de $5.772,25 | Total $51.950,30 | |
| 12 cuotas de $4.575,54 | Total $54.906,52 | |
| 24 cuotas de $3.283,81 | Total $78.811,57 |
| 3 cuotas de $15.765,27 | Total $47.295,82 | |
| 6 cuotas de $8.682,43 | Total $52.094,59 |
| 3 cuotas de $15.929,30 | Total $47.787,91 | |
| 6 cuotas de $8.744,71 | Total $52.468,28 | |
| 9 cuotas de $6.543,47 | Total $58.891,31 | |
| 12 cuotas de $5.358,99 | Total $64.307,96 |
| 18 cuotas de $3.729,29 | Total $67.127,29 |
| Título | FRENA TU CABEZA |
| Subtítulo | UN MAPA PRACTICO PARA ALIVIAR LA ANSIEDAD Y RECUPERAR LA CAL |
| Código EAN | 9789502818771 |
| Autor | MAMMOLITI, MARINA |
| Editorial | GRIJALBO |
| Tema | Autoayuda |
| Rubro | DESARR. PERSONA |
| Páginas | 350 |
Dormimos mal, vivimos acelerados y preocupados, nos anticipamos a los problemas, nos exigimos más de lo que podemos sostener y estamos en alerta permanente. Nos cuesta frenar, disfrutar, descansar. La ansiedad excesiva nos enferma, nos aparta de quienes queremos y de los pequeños placeres que abandonamos, muchas veces, sin darnos cuenta. ¿Por qué, si tenemos tantas comodidades, información y recursos para vivir mejor, somos la generación más agotada y exhausta de todos los tiempos? La ansiedad es parte de la vida. Pero cuando se vuelve constante, cuando nos desborda y empieza a gobernar nuestras decisiones, nuestras relaciones y nuestro descanso, algo deja de funcionar. En Frená tu cabeza, la psicóloga Marina Mammoliti propone entender qué es realmente la ansiedad, por qué aparece y cómo aprender a relacionarnos con ella de otra manera. A través de un recorrido por las ocho estaciones de la experiencia ansiosa, este libro combina historias reales de pacientes, conceptos psicológicos explicados con claridad y herramientas prácticas basadas en evidencia científica. El resultado es un mapa para reconocer lo que nos pasa, entender cómo funciona nuestra mente y empezar -paso a paso- a recuperar algo que muchos sentimos haber perdido: la calma.
