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Descripción

TítuloHASTA QUE TE CAIGAS BIEN
SubtítuloTRABAJA EN TI PARA ESTAR ORGULLOSA DE QUIEN ERES
Código EAN9786316620286
AutorCLAPES, ELIZABETH
EditorialMORA, JULIO R.
TemaAutoayuda
RubroDESARR. PERSONA
Páginas256

 
Cuando te enojas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los estribos, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes. Sin embargo, hay que parar a veces y preguntarse: «¿Qué haría ahora la persona que quiero ser?«. Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente. Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú.Este libro va de:* Analizar tu infancia y reconocer tu estilo de apego.* Conocer tu pasado para entender cómo eres en el presente.* Reflexionar sobre tu familia y tus amigos.* Evaluar cómo son tus relaciones de parejay aprender a relacionarte de forma sana.* Comprender cómo te vinculas y con qué tipo de personas tiendes a hacerlo.* Conocerte en profundidad (también los aspectos de ti que no te gustan).* Mejorar tu autoestima, tu autoconcepto y tu seguridad en ti misma.* Pararte a pensar en quién quieres ser.* Actuar de forma consciente y acorde a tus valores.* En definitiva, trabajar en ti mismo/a para conseguir estar orgulloso/a de quién eres. En todo momento. En cualquier lugar.Los lectores de Querida yo: tenemos que hablar han dicho:«Lectura obligatoria y necesaria«.«Imprescindible para nuestra vida«.«Me ha transmitido que necesitaba quererme un poco más y así ha sido«.«Este libro es un tesoro que hay que tener, leer y releer«.