| Título | SANO, SALVAJE Y SABIO |
| Subtítulo | GUIA PRACTICA PARA RECONECTAR CON TU NATURALEZA ANCESTRAL Y |
| Código EAN | 9789502818887 |
| Autor | MARCUS, NATHALY |
| Editorial | GRIJALBO |
| Tema | Espiritualidad |
| Rubro | DESARR. PERSONA |
| Páginas | 375 |
Sano, salvaje y sabio es mucho más que un libro de salud: es una travesía transformadora, que combina ciencia de vanguardia, sabiduría ancestral y experiencia personal, para recordarte que sanar no es un lujo ni un misterio, sino un regreso a tu naturaleza instintiva, cíclica y profundamente sabia. Tu cuerpo no fue diseñado para la comodidad constante, sino para adaptarse, sentir, desafiarse y evolucionar. La salud real nace de abrazar formas inteligentes de incomodidad, que despiertan tu capacidad ancestral de regeneración. Nathaly Marcus – nutrióloga clínica, pionera en medicina funcional e indudable referente del bienestar integrativo en el mundo hispano – nos comparte su obra más íntima y poderosa, nacida del conocimiento científico, pero también del dolor físico, la búsqueda espiritual y la transformación radical. Este libro ofrece estrategias prácticas de biohacking, protocolos para activar tu sanación desde la incomodidad inteligente y lograr una longevidad saludable, rituales para restablecer el equilibrio hormonal y claves para reconectar con tu fuerza interior. Este no es un manual de fórmulas rígidas ni de soluciones mágicas, es una invitación valiente a reencontrarte con el poder que siempre has albergado: el de sanar desde tu naturaleza más auténtica.
