| Título | VIVIR CONTRA RELOJ |
| Subtítulo | PRODUCTIVIDAD SUSTENTABLE |
| Código EAN | 9789502818870 |
| Autor | BADINO, CLARA |
| Editorial | GRIJALBO |
| Tema | desarrollo personal |
| Rubro | DESARR. PERSONA |
| Páginas | 250 |
El tiempo se percibe cómo un enemigosilencioso: nunca espera, nunca perdona.Vivimos acelerados, cada vez más lejos de nosotros mismos.Llegar, cumplir, reaccionar, son los nuevos paradigmasemergentes. En nuestra cultura regida por la sobreexigencia, laurgencia constante y la productividad exitosa, que nos impulsana vivir sin consciencia arrastrados en una corriente que nisiquiera sabemos de dónde viene y hacia dónde nos lleva. Elcuerpo pasa a ser una máquina, un instrumento utilitario quepromueve ansiedad, miedo, deseo de control y percepción devivir en un mundo amenazante hasta llegar al agotamiento. Através de historias de consultorio, vivencias y ciencia, esteensayo explora cómo caemos en la trampa de vivir contra elreloj. Escrito por Clara Badino -referente de Mindfulness enLatinoamérica- junto con el doctor Diego E. Robatto y FelicitasMontes, nos propone descubrir la atención con intención comoun estilo de vida.Vivir contra reloj no plantea frenar el mundo,sino recuperar la capacidad de habitar el presente, escuchar elcuerpo y elegir cómo vivir. Es una invitación a conocervivencialmente los condicionamientos de la mente paradesregularnos, promoviendo así más factores de riesgo yconfundiéndonos ante una vida que tiene sentido en sí misma.
