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EL EFECTO DE LA RISA
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EL EFECTO DE LA RISA

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Descripción

TítuloEL EFECTO DE LA RISA
SubtítuloCONSTRUYE ALEGRIA, RESILIENCIA Y POSITIVIDAD EN TU VIDA
Código EAN9786313002320
AutorMOSHE, ROS BEN
EditorialV & R
TemaAutoayuda
RubroDESARR. PERSONA
Páginas344

 
¿RER ES DE VERDAD LA MEJOR MEDICINA?Todos hemos oído hablar sobre los innumerables aspectos positivos de reír, pero realmente puede hacer algo contra la soledad, ¿la depresión y las enfermedades? ¿Qué sucede si no hallamos razones para reír?En este libro encontrarás una práctica basada en la ciencia que te enseñará cómo estimular dosis diarias de bienestar y positividad. No importa si te consideras una persona graciosa o no, las técnicas que aquí aprenderás te mostrarán cómo mejorar tu calidad de vida, tu salud mental y tu forma de relacionarte contigo y con el mundo. Llevar una vida más sana y feliz es posible. ¡Reír es la solución!