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QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
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QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR

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Descripción

TítuloQUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
Código EAN9789878940885
AutorCLAPES, ELIZABETH
EditorialMONTENA
TemaAutoayuda
RubroENSAYO
Páginas144

 
Sinópsis : Antes; cuando escuchaba hablar sobre la importancia de 'conocerse a una misma'; no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo; ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede tomarte por sorpresa? En nuestro día a día; tenemos miles de sentimientos; personas; heridas; situaciones... que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre: ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué es lo que me pasa? Por eso; querida amiga; tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos; corregirnos; aceptarnos; perdonarnos... Y; sobre todo; para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos; que ya es hora. Biografía : Elizabeth Clapés es psicóloga y en su cuenta de Instagram @esmipsicologa; donde ha creado una gran comunidad con miles de seguidores; comparte todo tipo de consejos para cuidar de nuestra salud mental y para aprender a cuidarnos y querernos.