| Título | SIMPLE Y CONSCIENTE |
| Código EAN | 9789501532487 |
| Autor | LUNA, SILVINA |
| Editorial | VERGARA |
| Tema | salud |
| Rubro | ENSAYO |
Sinópsis : Silvina Luna tenía fama; belleza; popularidad. Estaba en una vorágine donde nada era suficiente y siempre se exigía más. Así fue como; creyendo que encontraba una manera de mantenerse vigente con un tratamiento estético; todo cambió para siempre. Como suele suceder; empezó a ver su vida en perspectiva y se dio cuenta de que necesitaba sanar. Recomponerse de muchas cosas que; sin saberlo; también le afectaban. Nació con todo ello un impulso fuerte e interno para salir adelante. Gracias a diferentes herramientas y recursos que fue descubriendo consiguió trabajar en ella para ser su mejor versión cada día. En este libro compartiré mis experiencias; las más oscuras y las más luminosas; los aprendizajes que hoy me permiten vivir de una manera más simple y consciente; conectada con lo que me rodea y principalmente conmigo misma; con mi esencia más genuina. Deseo; sobre todo; que la lectura de este libro produzca bienestar; energía; ganas de estar mejor y valentía para transformarnos.Biografía : Silvina Luna (Rosario; 1980) es actriz y modelo. Alcanzó la popularidad cuando participó; en 2001; en la segunda edición del reality show Gran Hermano. Trabajó en varias obras de teatro y en numerosos programas de TV. En 2011; luego de una mala praxis; inició un camino espiritual y de superación personal. Se formó como coach ontológica en Grow Consultora; y fue adquiriendo y perfeccionando herramientas de meditación y respiración. Como parte de este recorrido; llega Simple y Consciente; su primer libro.
